雙胞胎孕媽是否需要停止鍛煉或改變生活方式

上一篇 / 下一篇  2010-12-30 09:11:21

可能。懷有雙胞胎的孕婦是否能安全地繼續鍛煉以及能繼續鍛煉多久是有爭議的。這多半取決於你的醫生的觀點和你的健康狀況。如果你在孕期前3個月感覺良 好,覺得自己可以積極的運動,醫生也許會讓你繼續鍛煉下去。但是在孕中期時,即使你懷孕進展順利,醫生可能會要你減少運動量。只要你覺得舒服,很多溫和的有氧運動,如跳舞、游泳、散步等,在整個懷孕過程中,應該都是比較適合的運動。請向醫生尋求具體的建議。

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引用 刪除 hnguihjjj   /   2011-03-09 17:07:02
緣分則是偶爾光顧著浪跡四方的旅人

相信你也是帶著疲憊想在這里找一點開心吧 

我是一個在讀學妹◆安娜◆

繁華的城市 迷人的燈光還有那陌生的人群

生活的壓力使我不得不向網絡的你伸出援手

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個人條件還算OK 身高:163cm 體重:48kg 胸圍:34c喔!

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